Kundalini Yoga
Yoga es una ciencia completa de la vida, originada en India hace miles de años. Es un sistema de desarrollo personal, que abarca la triple estructura del ser humano: cuerpo, mente y espíritu. El cuerpo es el vehículo, la mente es el conductor y el alma es la verdadera identidad del Ser Humano. La acción, la emoción y la inteligencia son las tres fuerzas que mueven el cuerpo. Para lograr la armonía, las tres fuerzas deben estar equilibradas. Kundalini Yoga las equilibra produciendo la sensación de bienestar y unión.
Kundalini Yoga tiene la particularidad de que eleva, inspira y despierta al individuo, para hacerlo conciente de su grandeza humana. Esta grandeza la llevamos cada uno de nosotros, Kundalini Yoga la saca a la luz.
Kundalini Yoga es el yoga de la conciencia. La conciencia nos lleva al conocimiento y aceptación de nuestro potencial creativo, al mismo tiempo que los miedos y las inseguridades desaparecen. Es el yoga de la modernidad, resuelve los dilemas de nuestras vidas: como sentirse lleno y completo sin dejar de lado nuestras responsabilidades diarias. Este método es directo, poderoso y sencillo.
Kundalini Yoga te permitirá disfrutar de un cuerpo más sano, una mente equilibrada y mucha más energía, que se manifestará en mayor vitalidad, creatividad y esplendor. Los resultados se manifiestan tras una práctica comprometida y regular. Las cosas vuelven a su sitio y el Universo responde al esfuerzo. Los beneficios de la práctica son:
* Aumento de la conciencia
* Mejora el funcionamiento del cuerpo
* Flexibilidad del cuerpo y de la mente
* Reduce y previene el estrés
* Aumenta la capacidad muscular
* Libera bloqueos físicos, emocionales y psíquicos
David Scarso
Instructor de Kundalini Yoga
dscarso@gmail.com
Gracias por la publicación!
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